Was ist der Unterschied zwischen Rektusdiastase & Körpermitteschwäche?

Viele Frauen erleben nach der Schwangerschaft ähnliche körperliche Symptome wie bei einer Rektusdiastase: Der Bauch behält seine Ausdehnung bei und fühlt sich weicher an als zuvor, manchmal mit begleitenden Rücken- oder Beckenbodenproblemen.

Obwohl bei einer genaueren Untersuchung keine anatomischen Abweichungen der geraden Bauchmuskeln festgestellt werden können, können dennoch Probleme auftreten. Dies könnte auf eine Körpermitteschwäche hinweisen.

Eine Körpermitteschwäche bedeutet, dass die Muskeln von Beckenboden, Bauch und Rücken geschwächt sind und nicht korrekt zusammenarbeiten.

Das Zusammenspiel dieser Muskelgruppen ist komplex und hängt auch von einer richtigen Atmung ab.

Bei einer Körpermitteschwäche ist diese muskuläre Koordination gestört, und die Muskeln können abgeschwächt sein und wenig Grundspannung aufweisen.