Sport-tauglicher Kinderwagen
Der ideale Kinderwagen/Buggy zeichnet sich durch folgende Merkmale aus:
- Der Lenker ist so einstellbar, dass Du bei leicht angewinkeltem Ellbogen den Oberkörper aufrichten kannst.
- Das Wagengestell lässt im unteren Bereich große Schrittlängen zu, ohne dass Du gegen den Rahmen trittst.
- Alle Reifen sind aus Gummi und ähnlich dick wie Fahrradreifen.
- Lässt sich auch durch matschigen Boden, Laub, Schneematsch schieben.
- Die Federung hält Unebenheiten stand und schützt das Kind vor Stößen.
- Wärmender Fußsack, ein Regenverdeck, Sonnenschutz sind vorhanden.
- Das Kind wird durch einen Sicherheitsgurt gesichert.
- Der Wagen lässt sich zum Fahrradanhänger umbauen.
Ist die Anschaffung eines so perfekt geeigneten Wagens zu aufwendig oder teuer, verwende einen herkömmlichen Wagen. Die Minimal-Ausstattung: Gummireifen mit Luft, hoher Lenker, Sicherheit fürs Kind. Bleibe mit so einem Wagen auf ebenen Wegen ohne Matsch o.ä.
Autorin Verena Wiechers leitet die AKADEMIE FÜR PRÄ- & POSTNATALES TRAINING, dort entwickelte sie mit ihrem Team das MamaWORKOUT-Konzept. Es gibt MamaWORKOUT-Online-Kurse, Ratgeber-Bücher und deutschlandweit Kurse vor Ort.
