DVD’s

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DVDs

für Schwangere

Schwangerschaftsyoga – Kraft, Beweglichkeit und Balance.

Fit in der Schwangerschaft – Funktionales Fitness- & Rückentraining

Pilates für Schwangere – Sanfte Wohlfühl-Übungen für Viel-Beschäftigte

DVDs

für die Rückbildung

Rückbildungsgymnastik mit Baby – Sanftes Training und das Baby kann mitmachen

Rückbildungsgymnastik – Für eine fitte und straffe Körpermitte

DVDs

für die Rückbildung

Bauch Beine Po mit Baby – Ganzkörpertraining und das Baby kann mitmachen

Fitness mit Babytrage – Intensives Ganzkörpertraining mit Tragehilfe

Fitness- & Rückentraining für Mütter – Das perfekte Training für Mütter mit wenig Zeit

ONLINE-KURSE:

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