Fachartikel
Shape MOM – Übungen für den 7. Monat
| Dieser Artikel erschien im Oktober 2016 in der Zeitschrift „SHAPE MOM“. Verena Wiechers ist Autorin von MamaWORKOUT-Buch „Prä- & Postnatales Training – Ratgeber für sportliche Schwangere und Mütter“ und MamaWORKOUT-Video-Kurse . |
Die Fitness-Zeitschrift „SHAPE“ veröffentlichte im Herbst 2016 eine Spezial-Ausgabe zum Thema Schwangerschaft mit dem Titel “SHAPE MOM”, für diese Spezial-Ausgabe entwickelte Verena Wiechers Übungen für den 7. Schwangerschaftsmonat.
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| Autorin Verena Wiechers ist zweifache Mama, Sportwissenschaftlerin, Fitness- & Gymnastiklehrerin und Leiterin der AKADEMIE FÜR PRÄ- & POSTNATALES TRAINING, ein Ausbildungsinstitut für Hebammen, Physiotherapeutinnen und Trainerinnen. Für Schwangere und Mütter hat Verena das MamaWORKOUT-Konzept entwickelt, dieses Konzept gibt es in Video- und Buch-Form, außerdem werden deutschlandweit MamaWORKOUT-Kurse von zertifizierten Prä- & Postnataltrainerinnen angeboten. |
Fachartikel
Verena Wiechers und ihr Team veröffentlichen regelmäßig Fachartikel. Hier kannst Du in die Artikel hinein schauen.
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Carlos Gonzales
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Carlos Gonzales2024-03-22 11:29:352024-03-24 17:38:23Mama hat’s im Kreuz
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Henning
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Henning2018-04-24 12:58:442021-11-23 12:46:00MamaWORKOUT – Regeneration & Rückbildung nach der Geburt
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Henning
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Henning2018-03-28 17:56:002021-11-23 11:23:41Fit nach der Geburt
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2018-01-04 19:17:472021-11-23 12:10:35Rectusdiastase
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Henning
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Henning2017-09-27 14:38:232021-11-23 12:12:14MamaWORKOUT Postnatales Training
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2016-11-03 10:41:172021-11-23 12:15:07Shape MOM – Übungen für den 7. Monat
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2016-06-28 13:56:572021-11-23 12:17:19Krafttraining in der Schwangerschaft
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2016-06-27 12:42:082021-11-23 12:19:33Sport nach der Geburt
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2016-06-27 12:06:092021-11-23 12:23:18Krafttraining nach der Geburt
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2016-01-14 18:41:592021-11-23 12:25:16Fitness für Mama
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Roger Altmeier2014-12-03 01:45:502021-11-23 12:26:52Sport in anderen Umständen
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2014-11-26 04:43:432021-11-23 12:28:13Nicht ohne mein BabyInterviews
Verena Wiechers gibt als Expertin für Prä- & Postnatales Training regelmäßig Interviews. Hier kannst Du die Interviews lesen.
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Carlos Gonzales
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Carlos Gonzales2024-05-02 11:35:532024-05-02 11:36:44Podcast | Folge #86 Beckenboden goes Business mit Verena Wiechers
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Carlos Gonzales
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Carlos Gonzales2021-11-22 13:05:442021-11-22 18:23:33Podcast | Alles über Sport in der Schwangerschaft
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2019-12-09 22:42:592021-11-23 12:32:38Fit mit Kind – Baby und Familie
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Verena Wiechers
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Verena Wiechers2019-02-04 16:46:112021-11-23 12:35:42Fachlicher Kommentar für die „NZZ“
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2018-07-19 16:44:382021-11-23 12:46:08Podcast | Das Geheimnis des Erfolges – Zweifle nie!
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2015-06-05 19:38:072021-11-23 12:37:21Neugründung! Akademie für Prä- & Postnatales Training
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Roger Altmeier2015-02-02 16:08:282021-11-23 12:38:44RTL MoMa: MamaWORKOUT Teil 1
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Roger Altmeier2014-12-02 02:19:222021-11-23 12:39:46MamaWORKOUT-Konzept
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Roger Altmeier2014-12-02 02:15:232021-11-23 12:41:01LOOX-Expertin Verena Wiechers
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Roger Altmeier2014-12-02 02:09:292021-11-23 12:42:19Mit Baby gut in Form kommen
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Roger Altmeier2014-12-02 02:04:002021-11-23 12:44:28Fit mit Baby
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Roger Altmeier2014-12-02 01:57:222021-11-23 12:43:19Expertinnen-Interview
