Fachartikel
Rectusdiastase
| Dieser Artikel erschien im November 2017 im Fachmagazin „Trainer“. Autorin ist Verena Wiechers, sie schrieb auch das MamaWORKOUT-Buch „Prä- & Postnatales Training – Ratgeber für sportliche Schwangere und Mütter“ und entwickelte die MamaWORKOUT-Video-Kurse .
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| Autorin Verena Wiechers ist zweifache Mama, Sportwissenschaftlerin, Fitness- & Gymnastiklehrerin und Leiterin der AKADEMIE FÜR PRÄ- & POSTNATALES TRAINING, ein Ausbildungsinstitut für Hebammen, Physiotherapeutinnen und Trainerinnen. Für Schwangere und Mütter hat Verena das MamaWORKOUT-Konzept entwickelt, dieses Konzept gibt es in Video- und Buch-Form, außerdem werden deutschlandweit MamaWORKOUT-Kurse von zertifizierten Prä- & Postnataltrainerinnen angeboten. |
Fachartikel
Verena Wiechers und ihr Team veröffentlichen regelmäßig Fachartikel. Hier kannst Du in die Artikel hinein schauen.
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Carlos Gonzales
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Carlos Gonzales2024-03-22 11:29:352024-03-24 17:38:23Mama hat’s im Kreuz
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Henning
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Henning2018-04-24 12:58:442021-11-23 12:46:00MamaWORKOUT – Regeneration & Rückbildung nach der Geburt
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Henning
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Henning2018-03-28 17:56:002021-11-23 11:23:41Fit nach der Geburt
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2018-01-04 19:17:472021-11-23 12:10:35Rectusdiastase
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Henning
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Henning2017-09-27 14:38:232021-11-23 12:12:14MamaWORKOUT Postnatales Training
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2016-11-03 10:41:172021-11-23 12:15:07Shape MOM – Übungen für den 7. Monat
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2016-06-28 13:56:572021-11-23 12:17:19Krafttraining in der Schwangerschaft
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2016-06-27 12:42:082021-11-23 12:19:33Sport nach der Geburt
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2016-06-27 12:06:092021-11-23 12:23:18Krafttraining nach der Geburt
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2016-01-14 18:41:592021-11-23 12:25:16Fitness für Mama
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Roger Altmeier2014-12-03 01:45:502021-11-23 12:26:52Sport in anderen Umständen
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Roger Altmeier2014-11-26 04:43:432021-11-23 12:28:13Nicht ohne mein Baby
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Roger Altmeier2014-11-26 04:37:372021-11-23 12:29:40Pränatales Training
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Roger Altmeier2014-11-26 04:30:032018-12-17 13:35:30Fitness mit Babybauch
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2013-02-01 07:19:372018-12-17 13:38:06Workout für Mama und Baby
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2011-10-02 07:15:412018-12-17 13:39:34Fitnesstraining nach der Geburt
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2011-10-01 07:05:422018-12-17 13:40:21Mehr Workout – weniger Beschwerden!
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2011-02-01 07:27:422018-12-17 13:41:22KÄNGURU – Familie & FitnessInterviews
Verena Wiechers gibt als Expertin für Prä- & Postnatales Training regelmäßig Interviews. Hier kannst Du die Interviews lesen.
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Carlos Gonzales
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Carlos Gonzales2024-05-02 11:35:532024-05-02 11:36:44Podcast | Folge #86 Beckenboden goes Business mit Verena Wiechers
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Carlos Gonzales
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Carlos Gonzales2021-11-22 13:05:442021-11-22 18:23:33Podcast | Alles über Sport in der Schwangerschaft
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2019-12-09 22:42:592021-11-23 12:32:38Fit mit Kind – Baby und Familie
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Verena Wiechers
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Verena Wiechers2019-02-04 16:46:112021-11-23 12:35:42Fachlicher Kommentar für die „NZZ“
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2018-07-19 16:44:382021-11-23 12:46:08Podcast | Das Geheimnis des Erfolges – Zweifle nie!
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Roger Altmeier2015-06-05 19:38:072021-11-23 12:37:21Neugründung! Akademie für Prä- & Postnatales Training
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Roger Altmeier2015-02-02 16:08:282021-11-23 12:38:44RTL MoMa: MamaWORKOUT Teil 1
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2014-12-02 02:19:222021-11-23 12:39:46MamaWORKOUT-Konzept
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Roger Altmeier2014-12-02 02:15:232021-11-23 12:41:01LOOX-Expertin Verena Wiechers
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Roger Altmeier2014-12-02 02:09:292021-11-23 12:42:19Mit Baby gut in Form kommen
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Roger Altmeier2014-12-02 02:04:002021-11-23 12:44:28Fit mit Baby
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Roger Altmeier2014-12-02 01:57:222021-11-23 12:43:19Expertinnen-Interview
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Roger Altmeier2014-12-02 01:48:012021-11-23 12:45:36Work it out, Mama
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Roger Altmeier2014-12-01 01:12:432018-12-17 13:28:24Zielgruppe junge Mütter
