MamaWORKOUT – Fitness & Gesundheit für Schwangere & Mütter – deutschlandweit seit 2008

Damit Du Dich fit, gesund und schön fühlst.

Von Deutschlands Top-Expertinnen entwickelt.

Du erwirbst Wissen über den Körper & die Ernährung, um dies im Schwangerschafts- oder Mama-Alltag umzusetzen. 

Du bekommst Übungen und Workouts für Schwangerschaft, Wochenbett, Rückbildung und die ersten Baby-Jahre.

Auch für Beckenboden- oder Rektusdiastase-Probleme gibt es hier Lösungen.

MamaWORKOUT kannst Du deutschlandweit nutzen!

Alles, was Schwangere & Mütter für einen fitten, gesunden Lifestyle brauchen:

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WAS IST DAS BESONDERE AN UNSEREM KONZEPT ?

Bei uns finden Schwangere & Mütter ALLES, was sie für einen gesunden und fitten Lifestyle brauchen.

MamaWORKOUT ist ein speziell für Schwangere und junge Mütter entwickeltes Fitness- und Gesundheitskonzept.  MamaWORKOUT steht für professionelles Training und ganzheitliche Gesundheitsbetreuung, es unterstützt Dich während der Schwangerschaft, im Wochenbett, in der Rückbildungsphase sowie in den ersten Baby-Jahren.

MamaWORKOUT wurde 2007 von Verena Wiechers entwickelt, mittlerweile hat es sich in ganz Deutschland verbreitet, mehr als 120.000 Frauen profitierten bereits davon.

Du kannst MamaWORKOUT deutschlandweit nutzen:

Warum ist MamaWORKOUT gut für Dich?

Schwangerschaft, Entbindung und Mama-Alltag erfordern körperliche sowie mentale Höchstleistungen, dafür benötigen wir Frauen Kraft, Durchhaltevermögen und innere Balance. Mütter kümmern sich tagtäglich mit Hingabe um ihre Kinder und erhalten zu selten Anerkennung oder Unterstützung. Bei MamaWORKOUT ist das anders, wir setzen die Frau in den Mittelpunkt und unterstützen auf körperlicher aber auch auf mentaler Ebene. Verena Wiechers & Team möchten, dass Du in der prä- und postnatalen Phase auch etwas für das eigene Wohlbefinden tust.

MamaWORKOUT sorgt für mehr körperliche Energie, mehr Wohlbefinden und innere Balance! Wir verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz und unterstützen Dich durch:

  • Informationen zu Themen wie „sicheres und angepasstes Training“, „Beckenboden, Bauch & Rektusdiastase“, „Do`s and Don`ts“
  • Fitness- und Gesundheitstipps für den Alltag
  • Übungen und Workouts für Schwangerschaft, Wochenbett, Rückbildung und Fitness mit Baby